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胸を大きくしたかったら、寄せて!

胸を大きくしたかったら、背中から脂肪を寄せ集めるんです。
えっ!?と思うかもしれませんが、胸は脂肪なので、脇の後ろから、手を熊手にして、何回も胸に集めれば、かなり、脂肪が簡単に集まってきますよ。

これを両方しょっちゅうやっているだけでも、背中の肉はとれ、胸にボイン!とついて、かっこいい胸になってきます。
あと、自動吸引して、上に吸ったり、また、戻したりするような器具を買います!
そういうのは、婦人科専門なので、医学的にきちんと知識のあるデータから説明の裏打ちがある、しっかりした器具を、よく選んで買い求めましょう。

そういうのを毎日やっていると、だんだん、恥ずかしいくらい大きくなってきます。
実は私は二十歳の時に、胸を大きくしたくて、そういうことを密かにやってたんですけど、それがものすごい効果があって、ウエストがあんなにくびれているのに、胸はものすごくあって、超イカした体型になった事があるんです。

ですから、その頃は胸も重たかったし、ブラジャーを選ぶ時でも、ほんとは学生の時にはAカップ、またはスポーツブラでちょうど良かったのに、ブラジャーを探すときに、Cカップとか、(アンダーが細いから、Cとかになる。胸だけあると)そういうので、ものすごいかっこいいブラジャーを探したり、つけたりできて、いきなり別世界に行けるから、楽しかったですよ。

DカップとかFカップとかは、もう、女性から見たら、ほとんど獣、動物(牛の乳)とか、男性が思うほどいいものじゃないので、必要以上に大きくする必要はないと思います。

その人の身長と体重にあった、相応しいカップというのがあるからです。

私の場合は、そのくらいでも、周りの同級生からも、メチャクチャほめられていましたからね。
すごくカッコいいんだって。
だから、それはそれで一応思い出なんですけど、あの後、すぐにやせるように努力をして、(やせるときには一番胸から早くやせるので)すぐに、小さくすることができました。


だから、自分で、そのカップになれて、毎日胸が重たかったら、痩せたりしてうまく、コントロールできる、ということも知っておいてください。


▽ 目次 ▽



  1. 寄せて上げて

  2. 実際に聞いた話とか研究したバストアップ





寄せて上げて



大きければ大きいほど良いわけでもないけど小さいのは嫌・・・そんな胸に悩みを持つ人は多いでしょう。小さい胸を大きくする方法は、昔からさまざま言われています。牛乳をよく飲む、キャベツや大豆製品を食べるといった栄養面での方法。マッサージやトレーニングで乳腺や大胸筋を発達させるフィジカルな方法。恋愛をしたり、女子力を上げることで女性ホルモンの効果を狙う方法、などなど。人の体質や食生活はそれぞれなので、すべての人に効果がある方法って、もしかしたらないのかもしれません。若いころ、いろいろと私も試しました。その中で、個人的に効果を感じた胸を大きくする方法は、「寄せて上げて」です。やり方は簡単、胸以外にある脂肪を、背中側から寄せて、お腹側から上げてブラジャーに押し込むのです。胸は柔らかい脂肪でできているので、どうしても広がったり落ちたりしてしまいます。その脂肪を寄せ集めて胸を大きくしちゃおうというのです。ブラジャーをつけるときに前かがみになって右手で右のカップを持ち、左手で背中やお腹から脂肪を寄せ集めます。集めたらすかさずカップに詰め込み?手を放します。左も同じ。実際のところは、いくら寄せ集めても、脂肪が皮膚の下で移動するわけではないので、しばらくすると元の位置に戻ってしまいます。しかしこれを何回も繰り返していくうちに、少しずつ定着してくるのです。もともとは背中やお腹にあった脂肪が、胸に集められると勘違いをする」というのを聞いたことありませんか?マッサージ効果によって、無駄な脂肪が落ちるからなのか、乳腺や大胸筋を刺激するからなのか、本当に脂肪が移動しているのかはわかりませんが、私はこれで大きくなりました。大切なのは、寄せた脂肪が何度元に戻っても、あきらめずに寄せ集め続けることです。トイレに行くたびに、部屋で一人になるたびに、鏡の前に立つたびにこまめにやりましょう。くれぐれも人に見られないように注意してやってくださいね。32歳・事務




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実際に聞いた話とか研究したバストアップ



バストアップに良い方法、女性とは脂肪がほどよくついてまんまるい形で、あれば痩せてしまうより、はるかに女性らしいバストが期待できます。

なので、下手にダイエットすると痩せたバストに変わるので注意が必要です。

筋肉をつけながらバストアップするなら手のヒラを70%くらいの力で10秒間押し合うトレーニングがあります。

バストの真ん中からバストが、リフトアップするイメージで、ぐぐぐぐと力を入れていく運動です。

男性だと素直に大胸筋を鍛えて男らしく見せて女性だと胸のアップを狙った効果的なトレーニングです。

よく似た運動ですが、これも時間も場所も選びません、それは片手をパーにして、もう片方の手をグーにして、胸のあたり、腕が動く範囲で胸回りを50%くらいの力でじわじわ押し合うけど胸回りを進ませるイメージで力をほどよく入れていきます。

いきなり長くやると、効果はあるかもしれませんが、予想をはるかに凌ぐ筋肉痛に泣くと思います。

効果絶大だけど、ムキになってやりすぎて筋肉痛とか胸元を痛めて泣くという諸刃の剣的トレーニングです。

しかし、これ時間さえ20秒とか決めて一日のうち三回でもできたらいいと思う方が正解ですね!

胸回りどころか、腕周りも握力もつくので、男性目線からしたら、サウナとか入りながらでもやりたい素晴らしいトレーニングになります。

他のバストアップするなら方法は、異性、好きな人にたくさん甘えられ揉んでもらうことです。

あまり強く揉まれると痛いなあと不快になるようですが、これは、よく効果があったと私も実際に聞いておりますので恥ずかしいけど本当なんだろうなと思います。

また、イメージトレーニングの一種としてドクター苫米地のCDブックにバストアップ音楽がありました。

こちらはサブリミナル効果で、バストをアップする魅力的な女性に変化と書いてあったし脳科学者ドクター苫米地先生の作成されたものだからすごく期待できそうです。

苫米地の弟子と交流のある私が贔屓しているわけではありませんが、苫米地先生のサブリミナル音源には奇跡が宿ると思ってます。



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