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私は中学生時代、テレビで見たバストアップ体操をしていました。両手を胸の前で合わせて、両腕に力を入れてグッと押し合い、緩める、というのを10回1セットで、3セットぐらいを繰り返しお風呂の中でする、という …

バストアップ方法は多くありますが、私が体験したバストアップ方法で一番効果的だったのがツボ押しとマッサージです。 ツボ押しは両方の乳首を直線で結んだ丁度真ん中あたりにあるツボでだん中と言います。 このツ …

バストアップをするため、3つのことを続けると、バストアップし、同時にくびれも手に入れることができました。 一つめは、正しく下着をつけることです。何年も着古したり、ちゃんとはからずに購入したブラをつけて …

私は、補正下着を使って、バストアップに成功しました。補正下着は、ただの下着とは違い、とてもつけた感じもよくて、胸がとても大きくなったように感じました。そして、ただ胸が大きく見せるだけじゃなく、自分の体 …

私は子供の頃から胸がほとんど成長せず、Ａカップもないくらいです。 もちろん本来であればブラジャーも全く必要ありません。これまで沢山のバストアップ方法を試してきました。サプリから、エステ、バストアップに …

梅雨が明ければ夏本番です。夏に向けて女性が気になることといえばダイエット、そして水着になりたい女性たちのバストアップの悩みではないでしょうか。 バストアップに効果的な食べ物もあります。夏を迎える前に、 …

胸を大きくしたかったら、背中から脂肪を寄せ集めるんです。 えっ！？と思うかもしれませんが、胸は脂肪なので、脇の後ろから、手を熊手にして、何回も胸に集めれば、かなり、脂肪が簡単に集まってきますよ。 これ …

胸を大きくするには、まず姿勢を正すことが大切です。猫背で、肩が内側に入り込んでいるのでは、胸は垂れ下がり小さくなってしまうし、見た目も良くないからです。 しっかりお腹の筋肉を引き上げ、肩甲骨をくっつけ …

　学生時代に好きだったサークルの先輩が大きな胸の女性が好きだと公言していたため、Aカップの貧乳だった私はいつも自分の胸に対してコンプレックスを持っていました。当時から、美容整形外科手術による豊胸術は行 …

胸の小ささでお悩みの方は少なくありません。 特に日本人女性は、小柄でありますので、欧米人女性のように豊満バストの持ち主は、少ないと言えます。 また日本人女性の多くがダイエットを行っています。 特に１０ …